مقالات
عناب
اطلاعات عمومی ۱
اطلاعات مفید در مورد خواص عناب
خلاصه :
عناب که خرمای قرمز و خرمای چینی هم نامیده می شود یک درختچه کوچک با برگ های سبز و میوه هایی به رنگ قهوه ای و نارنجی می باشد.. خواص عناب برای آکنه، جوش صورت و پوست صورت
– آنتی اکسیدان های موجود در عناب به عنوان یک عامل ضد پیری طبیعی شناخته می شوند که می توانند پوست صورت را جوان تر و شاداب تر کنند.
– روغن عناب به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند.
– عناب برای درمان قرمزی پوست، آفتاب سوختگی و خشکی پوست مفید است.
2. خواص عناب برای مو
روغن عناب می تواند به ضخیم شدن موهای نازک وافزایش رشد موی سر کمک کند.
فواید دارویی و درمانی عناب تازه و خشک
3. دوران حاملگی
– عناب حاوی مقدار زیادی ویتامین C، ویتامین A، ویتامین B و فلاونوئیدها می باشد که برای تقویت زنان باردار و رشد جنین مفید است.
– عناب فنی از فولات است که برای رشد سیستم عصبی جنین مفید می باشد.
– عناب غنی از آهن است و آهن مورد نیاز زنان باردار را تامین می کند.
– مصرف عناب از افزایش و کاهش فشار خون در حاملگی پیشگیری می کند.
قبل از مصرف هر گونه مواد خوراکی حتما با پزشک خود نیز مشورت کنید.
4. لاغری و کاهش وزن
عناب کالری کم و پروتئین و فیبر بالایی دارد که از پرخوری جلوگیری کرده و باعث کاهش وزن و لاغری می شود.
5. سرماخوردگی و سرفه
عناب تازه غنی از پتاسیم، ویتامین A و C است که سیستم ایمنی را تقویت کرده و در پیشگیری از سرفه و سرما خوردگی مفید می باشد.
و
ادامه دارد.........
