رویدادهای مدرسه
كلاس تابستاني
اولين جلسه ي كلاس اسكيت تابستانه
تابستانه ي شاد
خلاصه :
آموزش نحوه ایستادن ونگهداشتن خود بدون اینکه سر بخورند
*آموزش نحوه ایستادن
ونگهداشتن خود بدون اینکه سر بخورند
درجا زدن باکفش کنار دیوار وسپس بدون دیوارجهت تمرین حفظ تعادل باهمراهی مربی
کاهش استرس و افسردگی و اضطراب
تقویت ماهیچه های بدن
افزايش تمركز
برچسب‌های این مطلب :
گالری تصاویر :
