رویدادهای مدرسه

تابستانه ي شاد

دومين جلسه ي كلاس اسكيت

خانه كودك مشكوه


خلاصه :

حركات اسكيت  ماهیچه‎ها را تقویت می‎کند، سوخت و ساز بدن را تنظیم می‎کند، سیستم عصبی بدن را تقویت می‏کند،  باعث کاهش استرس می‎شود.

آموزش راه رفتن با کمک وسپس بدون کمک 

سرخوردن باصحت وتمرین سرخوردن بدون کمک 

 

نحوه صحیح بلندشدن ازروی زمین 

آموزش وتمرین ترمز گرفتن وسپس اجرای حرکت صندلی 

 

برای درج دیدگاه باید ابتدا به عنوان کاربر به سایت وارد شده باشید.

دختران