مریم حیدری

۰۷ دی ۱۳۹۷ / ۰۸:۳۰:۰۱ / مریم حیدری / ۲۴ / ۰

عناب

اطلاعات عمومی ۲

قسمت ۲

ادامه مبحث خواص درمانی و دارویی عناب 

مورد ششم ..

۰۶ دی ۱۳۹۷ / ۲۳:۱۵:۰۱ / مریم حیدری / ۲۴ / ۰

عناب

اطلاعات عمومی ۱

اطلاعات مفید در مورد خواص عناب

عناب که خرمای قرمز و خرمای چینی هم نامیده می شود یک درختچه کوچک با برگ های سبز و میوه هایی به رنگ قهوه ای و نارنجی می باشد.

۰۱ دی ۱۳۹۷ / ۱۶:۳۶:۰۱ / مریم حیدری / ۲۱ / ۰

بیدمشک

میان وعده قسمت ۱۲

میان وعده

بیدمشک گیاهی است از نژاد بید سنبله‌های آن دارای اسانس معطر است. اسانس یا عرق بیدمشک علاوه بر خواص درمانی برای معطر کردن شربت‌ها نیز به کار می‌رود

۲۷ آذر ۱۳۹۷ / ۲۱:۴۰:۰۱ / مریم حیدری / ۲۵ / ۰

بهارنارنج

میان وعده قسمت ۱۱

خواص بهارنارنج

بهار نارنج همان شکوفه درخت نارنج است که در فصل بهار درخت را زینت داده و در پاییز و زمستان، جای خود را به میوه نارنج می دهد. بهارنارنج خواص دارویی فراوانی دارد و احساس آرامش یکی از مهمترین خاصیت های این گیاه است.

۲۵ آذر ۱۳۹۷ / ۱۸:۰۶:۰۱ / مریم حیدری / ۱۶ / ۰

میان وعده قسمت ۱۰

میان وعده قسمت ۱۰

شیر

اهمیت شیر در برنامه غذایی و میان وعده بسیار حائز اهمیت است  شیر دارای ویتامین ها و املاح معدنی بسیار مفید میباشد

شیر...

۲۴ آذر ۱۳۹۷ / ۲۰:۱۱:۵۹ / مریم حیدری / ۱۹ / ۰

ذرت

میان وعده قسمت ۹

پاپ کورن

           ادامه قسمت ۸

                ذرت

۲۳ آذر ۱۳۹۷ / ۱۲:۳۸:۰۱ / مریم حیدری / ۲۲ / ۰

میان وعده قسمت ۸

میان وعده قسمت ۸

ذرت

ذرت سرشار از مواد مغذی و فیبر میباشد 

۲۲ آذر ۱۳۹۷ / ۲۰:۳۲:۰۱ / مریم حیدری / ۲۰ / ۰

میان وعده قسمت ۷

میان وعده قسمت ۷

شلغم

شلغم یکی از سبزیجات بسیار مفیدی است که نقش قوی ترین آنتی بیوتیک ها را بازی می کند اما متأسفانه چون نسبت به انواع دیگر سبزیجات کاربرد کمتری در وعده های غذایی مان دارد، کمتر از آن استفاده می کنیم.و در ادامه ..

۲۱ آذر ۱۳۹۷ / ۱۹:۰۵:۰۱ / مریم حیدری / ۲۱ / ۰

میان وعده قسمت ۶

میان وعده قسمت ۶

لبو

چغندر قرمز، چگندر یا لبو یکی از سبزیجات خوشمزه از خانواده اسفناجیان است که با ریشه ی غده‌ ای و برگ‌ های درشت و پهن شناخته میشوند...

۲۰ آذر ۱۳۹۷ / ۱۹:۲۴:۰۱ / مریم حیدری / ۱۸ / ۰

میان وعده ۵

میان وعده قسمت ۵

گلاب 🌹🌹🌹 گلاب

🌹🌹گلاب  یکی از ‌بهترین عرقیجات ایران است  که  خاصیتهای زیادی دارد

آرام بخش، کاهش التهابات گوارشی ،   مسکن سردرد ، و .....🌹🌹🌹